casados pra sempre

Uma Liberdade Chamada Intimidade

A intimidade é fundamental em qualquer relação. Mas o que seria exatamente intimidade? Para mim ela se resume em 3 C’s:
✔️Confiança
✔️Cumplicidade
✔️Comunicação


Só é possível haver confiança e cumplicidade através de uma boa comunicação. De fato, ser íntimo é conhecer bem o outro, as suas necessidades, os seus sentimentos, significa ter abertura com o outro e, principalmente, sentir-se à vontade ao lado desse outro. A intimidade permite que exista espaço para as nossas imperfeições e que não é preciso agradar sempre o outro.

No entanto, para que se tenha intimidade é preciso de um tempo e um espaço para o casal, por isso é importante que haja uma diferenciação da família de origem e dos amigos.

Dois pontos chaves:
1) intimidade é diferente de convivência, e é diferente também de confluência, simbiose.

2) Para haver intimidade é necessário primeiro haver individualidade.

Parece confuso mas não é. As mudanças de comportamento no casal são necessárias à relação, mas devem ser consensuais de modo a gerar harmonia, encontrando-se um ponto de equilíbrio, ou seja, é importante ter momentos a dois, mas também é importante ter momentos sozinho.

Antes entrar em qualquer relacionamento devemos conhecer nossa individualidade, isto é, ter o mínimo de noção dos nossos desejos, características, medos, dificuldade e gostos. Para depois construir uma relação de intimidade com o outro, pois se deve estar atento a esse processo de busca de si mesmo, conhecer melhor à sua capacidade de amar e principalmente de se sentir amado.

É tão maravilhoso quando podemos revelar nossas vulnerabilidades e inseguranças confiando que quem nos ama, nos aceita e quer ficar do nosso lado. Isso é intimidade.

Carolina Licht
Por Carolina Licht
Psicóloga e Gestalt-Terapeuta (@psicarolinalicht Site: carolinalichtpsi.wixsite.com/website

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